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失眠腰疼是怎么回事

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2022-03-17 10:19:4639健康网

失眠腰疼的原因要根据患者的具体情况来决定。常见的原因包括不良睡姿、腰肌劳损、骨质疏松等。患者因为腰部疼痛不适,可能会影响患者的睡眠质量,导致患者出现失眠等情况,因为这种躯体疼痛不适的症状导致的睡眠质量的下降,称之为继发性失眠。

1、不良睡姿

如果患有腰部疼痛症状,不良的睡姿会加剧患者腰部疼痛的症状,从而导致失眠。睡姿对于腰部有比较重要的影响,如果仰卧位睡觉,可能会导致间盘压力变大,从而加重腰部疼痛的症状,所以如果出现腰部疼痛,最佳的睡姿是侧卧位睡觉。侧卧位时脊柱的压力是最小的,可以使肌肉适当地放松,并且对于局部的肌肉不会有太大的压迫作用。

2、腰肌劳损

腰肌劳损主要的临床表现为胀痛、酸痛、无力以及疼痛等,疼痛感会导致失眠。腰肌劳损是指多种因素所致腰部软组织慢性病理性改变,患者可以进行局部热敷,比如使用热水袋、热毛巾、暖宝宝以及电热毯等,如果症状较重可以选择服用止痛药如布洛芬、双氯芬酸钠等。

3、骨质疏松

当腰椎有严重的骨质疏松时,也可以出现睡觉时腰疼,特别是在腰椎有压缩性骨折时,疼痛更加地明显,要进行血的化验,以及腰椎的X线片、CT、核磁的检查来进行诊断,必要时到内分泌科就诊。疼痛严重的患者可服用艾瑞昔布、洛索洛芬钠等药物缓解疼痛。其次,可按照医嘱服用阿仑膦酸钠等药物,同时辅助服用钙剂。

王凤主治医师中医科 上海市第六人民医院  三级甲等
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