孕妇可以空腹喝牛奶吗

孕妇可以适量空腹饮用牛奶 ，但需注意适量和个体差异。牛奶中含有丰富的蛋白质、钙质等营养物质，适量摄入有助于孕妇的营养补充和胎儿的生长发育。空腹时饮用牛奶可以促进其吸收利用，但过量摄入可能导致消化不良或乳糖不耐受。因此，孕妇在空腹时应适量饮用牛奶，并根据自身情况调整摄入量。