哪种长效避孕药效果好副作用小

短效避孕药的避孕效果比较好，但副作用也比较小。

短效避孕药是由雌激素和孕激素配制而成的复方药物，包括复方炔诺酮片、复方醋酸甲地孕酮片、复方左炔诺孕酮片等。短效避孕药的避孕效果比较好，一般建议在性生活发生后的72小时内服用，服用时间越早，避孕的效果越好。短效避孕药的主要成分是雌激素和孕激素，孕激素的主要作用是抑制排卵，改变子宫内膜环境，使精子难以穿透，从而达到避孕的目的。短效避孕药的副作用比较小，一般不会对身体造成太大的影响，比较常见的副作用是胃肠道不适，主要表现为恶心、呕吐等。

此外，短效避孕药的避孕效果虽然比较好，但也不是百分百可以避孕，如果服用短效避孕药时出现了月经推迟的情况，可能是怀孕引起的，建议及时到正规医院进行相关检查。在日常生活中，要注意多休息，避免过度劳累，还要注意饮食营养均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣油腻食物。