月经不准会排卵吗

月经不准时有可能会排卵，但如果月经不规律，则很难判断。

如果月经周期比较规律，排卵日一般在下次月经来潮前的14天左右，排卵日的前5天和后4天属于排卵期，在此期间同房，怀孕的几率是比较大的。如果月经不规律，则无法推算出排卵日，也无法判断具体的排卵时间，在此期间同房，怀孕的几率是比较小的。如果想要备孕，可以在月经来潮前14天左右同房，怀孕的几率是比较大的。

如果怀孕，可以在医生的指导下服用叶酸片，能够防止胎儿畸形。同时，也要合理调整饮食习惯，多吃富含维生素以及蛋白质的食物，比如苹果、猕猴桃、牛奶、鸡蛋等，可以补充身体所需要的营养，有利于胎儿的生长发育。在日常生活中，还要保持愉悦的心情，避免情绪过于激动，同时也可以适当运动，比如散步、瑜伽等，能够增强自身免疫力。