吃玉米一般是可以通便的。
玉米含有丰富的膳食纤维,膳食纤维可以促进肠道的蠕动,帮助肠道内的毒素和垃圾尽快排出,从而起到通便的作用。而且玉米中的脂肪含量比较低,脂肪含量比较低,一般不会给肠道带来很大的负担,所以在平时可以适当吃一些玉米,通常不会出现便秘的症状。
除此之外,在平时吃玉米时,尽量选择新鲜的玉米,避免吃变质的玉米,以免导致食物中毒。另外,在吃玉米时尽量不要和牛奶一起吃,因为玉米中的营养成分可能会和牛奶中的蛋白质相结合,从而影响到营养物质的吸收。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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