月经前容易饿可能是体内激素水平改变、基础代谢快、胃肠道蠕动快等原因导致的。
1、体内激素水平改变
月经前体内激素水平会发生变化,容易刺激胃肠道蠕动,从而出现饥饿感。这是一种正常的生理现象,一般不需要过分担心,也不需要特殊治疗。
2、基础代谢快
月经前体内激素水平发生变化后,可能会导致基础代谢率升高,从而出现饥饿感。这是一种正常的生理现象,一般不需要过分担心,也不需要特殊治疗。
3、胃肠道蠕动快
月经前体内激素水平会发生变化,可能会导致胃肠道蠕动加快,容易出现饥饿感。建议合理调整饮食,避免暴饮暴食。
除此之外,还可能与甲状腺功能亢进症、糖尿病等原因有关,建议及时就医。
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病例:建议患者多吃一些含叶酸而对血糖影响较小的食物,如绿叶青菜(如菠菜和甘蓝菜),豆类,动物肝脏,橙和全麦面粉等.妊娠时需要量增加,有条件时可饮用加入维生素D的牛奶,
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