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肠胃不舒服能吃葡萄吗

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2023-06-15 00:11:4239健康网

肠胃不舒服一般可以吃葡萄,但要注意适量。

葡萄中含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸等营养物质,适量食用可以补充身体所需的营养,还可以促进胃肠蠕动,有利于缓解消化不良、食欲不振等症状。但如果过量食用葡萄,可能会增加胃肠道负担,从而出现腹泻、腹痛等症状,不利于身体健康。因此,建议患者适量食用葡萄,还要注意避免空腹食用。

此外,肠胃不舒服的患者还要注意避免吃辛辣刺激、油腻、生冷的食物,以免加重不适症状。另外,建议日常要注意饮食均衡,可以适量食用新鲜的蔬菜和水果,如胡萝卜、苹果等,还可以适量食用清淡易消化的食物,如小米粥、瘦肉粥等。

罗文才主治医师普通内科 哈尔滨医科大学附属第一医院  三级甲等
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