做完人流后一个月没来月经怎么办

做完人流后一个月没来月经，可能子宫恢复慢、宫腔粘连、子宫内膜损伤、内分泌紊乱以及再次妊娠等因素导致，患者可以通过生活调整、医学检查、药物治疗、手术治疗等方式改善。

1、生活调整：保持规律的生活习惯，合理饮食，适当运动，避免过度劳累和精神紧张。这些措施有助于提高身体免疫力和恢复能力，促进内分泌系统恢复正常功能，从而改善月经不调的症状。

2、医学检查：建议及时前往医院进行B超检查，以明确子宫恢复情况、子宫内膜厚度以及是否存在宫腔粘连等问题。同时，也可进行尿妊娠试验或血HCG检测，以排除再次妊娠的可能性。

3、药物治疗：若确诊为内分泌失调或子宫内膜损伤，可在医生指导下使用雌孕激素类药物进行治疗，如戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等。这些药物能够模拟自然生理状态下的激素变化规律，调整内分泌水平，促使子宫内膜发生相应的变化，从而恢复正常月经周期。

4、手术治疗：对于宫腔粘连导致的月经不来，可通过宫腔镜手术进行粘连松解治疗。术后需补充激素治疗，以促进子宫内膜的修复和月经的恢复。

人流术后应严格遵医嘱做好护理与避孕工作。注意个人卫生，保持外阴清洁，避免感染。术后1个月内禁止性生活及盆浴。恢复性生活后要采取可靠的避孕措施，如使用避孕套、口服短效避孕药等，避免短期内再次意外怀孕，减少对身体的伤害。