来白带多久才会来月经

来月经通常是指来月经。来月经一般需要1~2天或3~5天，具体的时间需要根据个人体质以及月经规律进行判断。

月经是女性生殖功能成熟的重要标志，正常月经周期一般是21~35天，平均是28天，如果个人体质比较好，并且月经规律，一般在7天左右就会来月经。如果个人体质比较差，并且月经周期比较长，可能需要2天左右或3天才会来月经。

来月经期间，要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。同时也要注意腹部的保暖，避免出现受凉的情况，如果出现腹部疼痛的症状，可以使用热水袋局部热敷进行改善。

在日常生活中，还要注意饮食健康，多吃一些温热易消化的食物，少吃生冷寒凉的食物。如果出现月经不规律的情况，应及时到医院进行就诊治疗。