自然流产后小腹坠胀怎么办

自然流产后小腹坠胀可以通过日常调理、药物治疗、物理治疗等方式进行改善。出现此类症状主要是由于自然流产后宫腔内有残留物，或者子宫收缩不良导致的。

1、日常调理

如果自然流产后小腹坠胀的症状比较轻微，并且没有伴随其他不适症状，这种情况一般不需要特殊治疗。建议患者多卧床休息，避免剧烈运动，同时还要注意腹部的保暖，避免受凉，以免加重腹部坠胀的症状。

2、药物治疗

如果患者出现小腹坠胀的同时，伴有阴道不规则出血、腹部疼痛等症状，建议患者及时到正规医院，遵医嘱服用益母草颗粒、新生化颗粒等药物进行治疗，能够促进子宫收缩，有利于促进宫腔内残留物的排出，从而缓解腹部坠胀的症状。

3、物理治疗

如果服用药物治疗后，腹胀症状一直无法缓解，建议患者及时到正规医院，通过腹部按摩、热敷等方式进行辅助治疗，能够促进局部血液循环，有利于改善腹部坠胀的症状。

除此之外，患者还要保持愉悦的心情，避免情绪过于激动，有利于身体的恢复。在此期间，还要合理调整饮食习惯，避免吃辛辣刺激、生冷的食物，比如辣椒、麻辣小龙虾、冰淇淋等，不利于病情的恢复。