吃了紧急避孕药多久来月经

吃了紧急避孕药通常是指紧急避孕药。一般情况下，吃了紧急避孕药后可能会在7天左右来月经，但具体时间要根据个人体质、月经周期进行判断。

紧急避孕药是在同房后采取的避免非意愿怀孕的避孕措施，由于紧急避孕药中含有大量孕激素，服用后可以延缓或停止卵细胞释放，从而达到避孕的效果。如果个人体质较好，并且月经周期较为规律，通常在7天左右就会来月经。但如果个人体质较差，且月经周期较长，可能会导致体内的孕激素水平升高，从而延长月经来潮的时间，可能会在10天左右，甚至更长时间。

日常生活中，建议大家要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠。同时，也要注意饮食清淡，营养均衡，可以适当吃富含优质蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，有利于身体健康。