黑枸杞对孕妇的功效与作用

黑枸杞指黑果枸杞。黑果枸杞对孕妇的功效与作用是补充营养、滋补肝肾、益精明目等，但是不建议多吃，以免影响身体健康。

黑果枸杞是由黑果实和枸杞制成的，含有丰富的花青素、维生素、氨基酸、矿物质、微量元素等营养成分。在孕期适当吃黑果枸杞，可以补充身体所需要的营养物质，起到滋补肝肾的作用，对于胎儿的生长和发育也具有一定的帮助。另外，黑果枸杞具有很好的补气益血作用，如果孕妇在孕期出现了气血不足的情况，可以适当吃黑果枸杞进行改善，能够起到补气益血的效果。

虽然黑果枸杞的功效和作用有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对黑果枸杞过敏的人群，食用后可能会出现皮肤瘙痒、红肿、恶心、呕吐等过敏反应。另外，存在高血压、高血糖、胃肠道疾病等人群也不建议吃，以免加重病情，不利于身体健康。