子宫脱垂怎么办

子宫脱垂可以通过盆底肌锻炼、使用子宫托、手术治疗等方式进行治疗。

1、盆底肌锻炼

对于轻度子宫脱垂的患者，可以通过盆底肌锻炼进行改善，如凯格尔运动，可以增加盆底肌肉的张力，从而缓解子宫脱垂的症状。

2、使用子宫托

对于中度子宫脱垂的患者，可以在医生指导下使用子宫托进行治疗，将子宫托放在阴道内，将其缓慢地放入阴道，使子宫维持在阴道内不脱出，从而缓解子宫脱垂的症状。

3、手术治疗

对于重度子宫脱垂的患者，如果盆底肌锻炼、使用子宫托等治疗方式效果不佳，且出现严重的尿失禁、阴道出血等症状，应及时到医院进行手术治疗，如阴道闭合术、盆底重建手术等。

除了以上治疗方法外，还可以通过中医治疗缓解症状。建议患者平时应注意休息，避免过度劳累，避免剧烈运动，以免加重病情。