在临床上,关于吃什么菜能通大便的说法是不准确的。一般情况下,患者可以适量吃菠菜、空心菜、白菜等蔬菜,能够辅助通便。
1、菠菜
菠菜中含有丰富的膳食纤维、维生素、微量元素等,适当食用能够促进胃肠道蠕动,从而起到通肠润便的作用。
2、空心菜
其中含有丰富的维生素、蛋白质、胡萝卜素、微量元素等,适当食用可以补充身体所需要的营养,而且还可以促进胃肠道蠕动,能够起到通便的作用。
3、白菜
其中含有大量的粗纤维、维生素、微量元素等,适当食用可以补充身体所需要的多种营养,而且还可以促进胃肠道蠕动,能够起到通便的作用。
除此之外,也可以适当吃芹菜、韭菜等蔬菜,能够促进胃肠道蠕动,有利于大便的排出。但是避免一次性食用过多,以免增加胃肠道负担,从而出现腹胀、腹痛等症状,容易对身体造成一定影响。如果食用后,身体存在不适症状,建议患者立即就医。
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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