看月经可以到医院挂妇科。
出现月经不调,要考虑跟内分泌紊乱有关,一般要求在月经期间检查女性激素6项以及甲状腺功能确定之后进行相应的调理。月经不调也可能是子宫卵巢出现了器质性疾病,所以要在非月经期间进行B超检查,确定子宫是否有发育畸形,而且要确定是否出现了多囊卵巢综合征,通过B超会发现双侧卵巢的多囊改变,也能够确定是否有子宫肌瘤,子宫腺肌症、黏膜下子宫肌瘤、子宫缺口憩室,这些都会导致月经量增多,持续的时间比较长。不同的原因,选择的治疗方法也不是完全一致的。比如检查发现是宫腔粘连,那就需要在宫腔镜下分离粘连,然后配合其孕激素做周期性的调理,才能够恢复正常的月经周期。
经期注意事项主要有以下四点。
1、在月经期间要注意个人卫生,及时更换卫生巾,一般2~3个小时更换一次。
此外要保持外阴卫生,可每天用清洁的温水清洗外阴,但要避免用碱性肥皂清洗,避免坐浴或盆浴。
2、月经期间要注意调整心态,保持心态平和,让精神放松,也可以适当的进行心理安慰和疏导。
3、要注意饮食调节,避免食用辛辣、刺激、生冷的食物,而要清淡饮食,可以适当多食用一些温补类食物,比如炖肉、谷薯类食物、荔枝,龙眼肉、葱姜蒜等。
4、注意调整生活状态,要避免剧烈运动、避免熬夜劳累,每日保证充足的睡眠。
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病例:1.保持适当的运动锻炼,增强体质,帮助调理内分泌。2.保持健康良好的心态,劳逸结合,放松心情。避免压力过大、情绪不良。3.保持规律的作息时间,起居有度。避免熬夜、过度劳累。4.保持饮食合理搭配,营养均衡。避免营养不良。