颈椎两侧到肩膀肌肉疼

颈椎两侧到肩膀肌肉疼考虑与颈肩综合征、颈型颈椎病、肩关节周围炎等有关，建议前往医院进行X线片检查，明确病因，对症治疗。

1.颈肩综合征

颈肩综合征通常有颈部、肩部、肩背部疼痛，是神经根型颈椎病的常见表现。长时间固定一个体位可能会引起局部炎症反应，是神经支配区颈肩痛的原因。治疗上以预防为主。因此应避免长时间维持同一姿势，如长时间低头打字阅读时，注意偶尔活动身体。若疼痛剧烈，可在医生的指导下使用非甾体消炎药减轻病变部位炎症，缓解疼痛。

2.颈型颈椎病

颈型颈椎病具有头、肩、颈、臂的疼痛及相应的压痛点。不少反复落枕的病人属于此种改变。天气受凉、潮湿、枕头不适或卧姿不当、颈肌劳损、头颈部长时间单一姿势、姿势不良或过度疲劳等易引起颈椎两侧到肩膀的肌肉疼痛。因此，注意休息、纠正不良坐姿和卧姿、注意局部保暖、进行颈肩背部肌肉的锻炼等均有助于症状缓解。

3.肩关节周围炎

肩关节周围炎主要表现为肩关节周围疼痛及活动受限，少数可伴随颈部周围疼痛不适的症状。该病主要与肩部软组织退行性病变、肩部慢性劳损、肩部外伤、肩部固定过久等有关。谨遵医嘱采取一般治疗（如使用吊带将肩关节保护于休息位）、物理治疗如超短波、中频电等方法、药物治疗（如使用非甾体抗炎药或肌肉松弛剂）、功能锻炼等治疗。