怀孕初期胃疼怎么办

怀孕初期胃疼，要及时的采取一些调理措施。

首先怀孕初期身体内的激素水平发生波动和改变时，就会导致孕妇出现这种现象，所以在怀孕之后要做好自我调节。要合理饮食，少食多餐，这样才有助于自身的健康。其次，孕初期受体内激素水平的影响，会导致孕妇出现身体乏力酸软，以及总是想躺着的现象，长期的躺着就不利于肠胃功能的蠕动，所以可能会导致孕妇出现胃肠蠕动减缓以及出现消化能力较差的现象，所以在孕期要适度的活动，这样既有助于自身的健康，也有助于胎儿在宫内的生长发育。在孕期要服用叶酸，口服叶酸的主要目的是预防胎儿神经管畸形。

孕妇尽量采用半卧位，减少进食后平卧，可以加速胃排空，合理饮食，以清淡食物为主，增加维生素食物的摄入，有利于保护孕妇胃黏膜，少吃辛辣、刺激性食物，酸儿辣女并不适用于孕期食用，多吃新鲜水果蔬菜，同时注意营养均衡，不能一味加强营养。少食多餐，孕妇可少吃，待有饥饿感后再进食，平时应注意多运动，避免饭后久坐。孕妇胃疼也可以通过饮食调整的，一般来说胃疼症状随着孕周的增大会逐渐缓解，如自感胃酸过多也可以服用药物，如果孕妇长期胃疼不缓解，或胃疼严重者需要及时到医院就诊，排除其他因素引起的胃疼，及时处理，不能盲目的自行服用药物。