小腹冰冷是怎么回事

小腹冰冷多为寒凝血滞所致，常见于妇女经前腹痛。

小肚子冰冷是局部着凉的原因，常见于喜食生冷、辛辣食物，受凉或感染引起的消化不良、胃肠功能紊乱导致腹部冰冷。轻的进行热敷、多喝热水能好转，也可喝乌胡止痛茶，成分：乌药、延胡索、香附、肉桂。用法：上药共研细末，沸水冲泡。功效：温经行气止痛。用于因受寒所致的痛经患者。乌药，具有抗菌、抗病毒、保护消化系统、心血管系统的功效，还可行气止痛、温肾散寒、顺气、开郁，能上理脾胃元气，下通少阴肾经。延胡索具有活血、利气、止痛的功效，用于胸胁、脘腹疼痛、闭经痛经、产后瘀阻、跌扑肿痛等症。香附：具有理气解郁、调经止痛的功效，用于肝郁气滞，胸、胁、脘腹胀痛，消化不良、月经不调、闭经痛经、寒疝腹痛、乳房胀痛等症。肉桂：具有补火助阳、引火归原、散寒止痛、活血通经的功效。严重的需要及时就诊治疗，药物可以选择附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八味益肾丸、清宫长春胶囊、脾肾两助丸、还少丹等药物调理。平时还可以用鹿茸，杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。

平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物，尤其是冷饮，甜食以及油炸食品。可以吃牛羊肉，鸡肉等温补性的食材，也可以用莲子、芡实、桂圆、大枣等熬粥喝。