蔓越梅功效

蔓越莓有美容养颜，保护心血管，保护口腔卫生和预防和治疗妇科炎症和阴道炎的功效。

1、美容养颜

蔓越莓中天然VC的抗氧化能力是普通VC的20倍，VE的50倍，是一种天然SOD酶，是普通水果的400倍，由于其富含维生素、矿物质和抗氧化剂，具有极好的养血美容、美白和淡化斑点的功效。因此，能有效对抗自由基，促进胶原蛋白合成，使肌肤年轻、健康、白皙。

2、保护心血管

蔓越莓对心脏和血管有许多积极作用。蔓越莓含有黄酮醇苷，可以预防动脉硬化，动脉硬化是心脏病的主要原因。蔓越莓对胆固醇水平有积极影响，可以防止动脉在某些酶的影响下变窄，从而促进血液循环。

3、保护口腔卫生

越莓的抗粘附机制也在口腔中起作用，经常用蔓越莓提取物漱口可以减少唾液中的细菌数量。随着年龄的增长，牙周炎是牙齿脱落的主要原因，用蔓越莓提取物漱口可以减少细菌在牙齿和牙龈周围的粘附，从而减少牙周炎的发生。

4、预防和治疗妇科炎症和阴道炎

蔓越莓含有多种黏膜修复物质，如儿茶素和原花青素。在去除妇科毒素的同时，修复阴道皱襞中受损的内皮细胞，去除细菌毒素植入的死角。在整个阴道系统中形成了蔓越莓隔离屏障，因此外源性和内源性病毒没有藏身之处。

蔓越莓是一种具有冷凉性质的水果，是一种容易损伤脾脏的食物。由于蔓越莓口感厚重油腻，益气散积，易阻碍脾胃运输功能，对脾胃有损害，故不宜用于慢性脾胃虚证患者。