缺维生素b6有什么症状和危害

缺维生素B6可能出现的症状及危害根据出现病变的系统不同而有所差异。缺维生素B6可能导致患者出现周围神经病变、中枢神经病变及其他症状。

缺维生素B6可能会出现周围神经病变，患者可以出现四肢无力、腱反射降低等症状，还可能出现中枢神经系统症状，主要表现为情绪激动、抑郁、意识混乱等。少部分患者还会出现皮炎、口腔溃疡、眼部干涩等症状。维生素B6是中枢神经系统活动、血红蛋白合成以及糖原代谢所必需的辅酶，它与蛋白质、脂肪代谢密切有关。维生素B6缺乏还会增加血浆中同型半胱氨酸的含量，增加患慢性疾病如脂肪肝、高血脂等的几率。

缺乏维生素B6的患者可以对症口服维生素B6片，在饮食上宜多吃一些粗粮，像玉米面、高粱米面、荞麦等食物。在用药物调理治疗期间，患者应注意饮食，慎食鱼、虾、蟹海鲜类的食物，同时应戒烟戒酒，宜清淡饮食。另外口服维生素B6片时，需在医生指导下服用，大量服用可致严重的周围神经炎，出现神经感觉异常、步态不稳、手足麻木等。过量服用还容易引起血小板聚集和血栓形成，可出现头痛、疲劳、视力模糊、月经过多等症状。