猕猴桃可以减肥。由于猕猴桃中含有大量的膳食纤维素,可以有效帮助促进肠道的蠕动,促进体内食物的消化,同时猕猴桃中还含有丰富果胶,果胶能够起到润滑肠道的作用,还可以抑制身体对脂肪的吸收,帮助排便。另外,猕猴桃中含有的蛋白质分解酵素,还可帮助分解脂肪,加速新陈代谢,消化酵素减少身体脂肪堆积,因此猕猴桃是可以起到减肥的作用。
猕猴桃是营养价值较高的水果,其含有丰富的维生素C、钾、钙以及胡萝卜素等多种维生素,具有排毒养颜的作用。而且猕猴桃含有丰富的维生素C,具有抗氧化功能,维生素、膳食纤维较丰富,对减肥 、健美、美容都有一定的作用。
但要注意猕猴桃属于大寒的水果,食用后可能会引起不适,对于本身是脾胃虚寒的人群,可能会引起腹泻、腹胀等症状。因此猕猴桃对于脾胃虚寒、容易腹泻、尿频、女性经期、过敏体质的人群不建议食用。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。