女人冬天腿脚冰凉有什么治愈办法

女人冬天腿脚冰凉的治愈办法一般包括食物调理、药物调理、生活方式调整来改善。

1、食物调理

女人在冬天出现腿脚发凉的情况，可能是由于身体阳虚、气血亏虚导致的。在日常生活中可以适当食用羊肉、桂圆、大枣、核桃、龙眼等温热性的食物，可以补充身体阳气，有助于改善腿脚发凉的症状。

2、药物调理

如果食物调理的效果不明显，则可以在医生的指导下口服附子理中丸、金匮肾气丸、右归丸等药物进行治疗。其中附子理中丸主要是由附子、人参、干姜、甘草、白术组成，具有温中健脾的功效，对于治疗脾胃虚寒有较好的效果。金匮肾气丸主要是由地黄、山药、桂枝、牛膝、车前子、牡丹皮、泽泻、附子、桂枝组成，具有温补肾阳的功效。右归丸主要是由熟地黄、炮附片、肉桂、山药、酒茱萸、菟丝子、鹿角胶、枸杞子、当归组成，具有温补肾阳、填精止遗的功效。

3、生活方式调整

女人在冬天要注意腿脚的保暖，在饮食上还需注意不要吃过于生冷的食物，可以适当地吃一些羊肉、牛肉、韭菜、生姜、桂圆等食物，有助于改善腿脚发凉的症状。

除以上治疗外，女人冬天腿脚发凉还可以通过泡脚、艾灸、足底按摩等方式进行调理。如果患者症状比较严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。