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顽固性高血压如何降压

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2022-02-16 19:05:3739健康网

顽固性高血压在临床当中也叫做难治性高血压,这些患者往往表现为血压一直持续处于增高状态,很难下降,要采取综合全面的方法,有效缓解高血压的方法主要有饮食控制、运动管理、药物治疗等。

1、饮食控制

顽固性高血压患者在饮食当中应该注意严格限盐,每天摄入的盐分应小于5克,除了少吃盐,含钠的调味品如蚝油、酱油、鸡精等也要注意少吃,同时少吃一些含有高脂肪、高胆固醇、高糖分的食物,尤其不能喝酒抽烟,饮食原则以清淡但富含高钙、高钾、高镁、低饱和脂肪酸为主。

2、运动管理

顽固性高血压患者平时应该适当进行并坚持体育锻炼。一般来说,高血压患者每周坚持锻炼5天,每天锻炼时间至少半小时,但要注意选择一些舒缓的运动,如散步、慢跑、太极等。冬季锻炼要避免在寒冷的清晨锻炼,以防寒冷刺激血管导致血压升高,引起其他并发症。

3、药物治疗

顽固性高血压患者可根据病情选择至少四种降压药物进行降压,保证血压的平稳。顽固高血压可以口服呋塞米片、螺内酯片、苯磺酸氨氯地平片或者硝苯地平控释片、培哚普利片或替米沙坦等药物进行治疗。此外,还可以备用氟桂利嗪胶囊预防高血压脑病。顽固性高血压的患者一定要坚持用药治疗,如果血压控制不理想,可以在医生的指导下,及时调整降压药物。

樊瑛主任医师心血管内科 哈尔滨医科大学附属第一医院  三级甲等
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