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西洋参怎么吃好适合什么人食用

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2022-02-16 18:59:3539健康网

西洋参可入汤药煎服,也可泡水喝,还能含片嚼着吃。西洋参一般适合气阴两虚、患有心脏病或接受过放化疗的人群等需要补益气血、养阴的人群。

1、气阴两虚

西洋参适合于气阴两虚的人服用。对于平时可有乏力、健忘、记忆力减退、周身无力、白天昏昏欲睡、工作没精神等症状。若肾阴不足会引起阴虚火旺,如平时口干、眼睛干,甚至是轻度耳鸣,平时有潮热感、夜间睡眠手脚心热、心情烦躁、不易入睡、睡后多梦,都是属于阴虚火旺的症状,可用西洋参代茶饮或嚼服。若合并睡眠障碍、多梦,可在医生指导下加入五味子,用少量的西洋参泡水之后代茶饮。西洋参具有补气滋阴、润肺、生津等功效。对于气阴两虚,口干咽燥、虚热烦躁的人都有一定的效果。

2、患有心脏病

西洋参还能调节血压,增强心肌收缩力,对高血压、冠心病、心绞痛有良好的治疗作用,特别适用于出现心脏烦躁、烦躁、口渴等症状的患者。西洋参还含有人参皂甙、黄酮等成分,具有抗心律失常、抗心肌氧化、抗心肌缺血等作用,这对心脏病患者较有益处。

3、接受过放化疗的人群

在接受放化疗后,身体的各项机能会下降,进而导致免疫力下降。化疗药物不仅会在体内杀死癌细胞,而且还会破坏正常的组织和细胞,出现恶心、呕吐、食欲不振等胃肠道反应,还会出现造血系统功能不全,导致白细胞数降低等血液系统的不良反应。而西洋参可有助于提高机体免疫力,使病人耐受化疗。西洋参还具有补气养阴的功效,可有效地缓解因放化疗引起的不良反应,改善机体的应激状态,提高抵抗力。

西洋参对阳虚体质的人是存在禁忌的,会出现畏寒、肢冷、腹泻、脾阳虚弱以及舌苔腻浊等症状。又由于西洋参具有一定的寒性,因此对脾胃虚寒、脾胃虚弱、血虚、孕妇等人群不建议使用。

王凤主治医师中医科 上海市第六人民医院  三级甲等
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