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金樱子的正确补肾方法

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2022-02-16 18:55:1939健康网

如想发挥金樱子的补肾作用,可以将其泡水、泡酒或做成药膳服用,可做成金樱子膏、金樱缩尿茶、金樱子酒和金樱子粥等。

1、泡水

泡水可做成金樱子膏、金樱缩尿茶。金樱子膏:将金樱子去毛去核,在木臼内杵碎,加适量水,煎熬成膏。每天取金樱子膏,用适量温水冲服,可用于改善滑精、梦遗等。金樱缩尿茶:将金樱子、益智仁、乌药加水煎服即可。可以培元补肾、祛寒缩尿,对遗尿症、肾阳虚多尿均有辅助作用。

2、泡酒

泡酒可做成金樱子酒。金樱子摘下后,将其表面的刺弄掉,然后洗净切成两半,中间的籽去掉,晒干待用。加冰糖或再加少量蜂蜜,准备高度的米酒或其它纯粮食酒,酒精度最好在40-50度之间。将它们全部放入准备好的容器中,密封好容器的口。整个容器放置到阴凉之处,一个月后即可饮用,存得越久,口感越好。金樱子含有生物碱和皂甙类物质,可以辅助提高人类的肾功能,男性饮用以后能有效缓解遗精和滑精,以及阳痿与早泄等症状。

3、药膳

药膳可做成金樱子粥。取金撄子、大米、白糖适量。将金樱子捣碎,加水煎煮,去渣留汁,备用;大米洗净,加入适量水,大火煮沸后改用小火炖煮,粥快熟时倒入金樱子药汁,再煮沸,调入白糖拌匀即可。本品主要用于固肾益精、强筋壮骨,对肾虚所致的遗精、遗尿、小便频多、夜尿频多、阳痿等症均有一定的疗效。

虽然金樱子营养价值很高,可以补肾益气,但糖尿病患者、风热感冒者、便秘或者大便干燥不通顺者不建议食用。

郑湘宏主任医师中医科 广州医科大学附属第一医院  三级甲等
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