孕妇初期腰酸腿酸暗示着鞋子不合脚、早孕反应、缺钙等。
1、鞋子不合脚
孕妇穿的鞋子不合适就容易引起小腿疲劳而引发腿部酸痛,建议孕妇选择合适的鞋子,最好穿后跟高度在2厘米以下的鞋。因为鞋跟过高会增加孕妇腰和脚的负担,加剧孕妇的腰酸腿痛。
2、早孕反应
在怀孕初期,胎儿对于母体来说是一种异物,母体会对其产生应答反应,这种反应就是早孕反应,通常有恶心、呕吐、食欲不振、腰酸腿痛及困乏无力等症状。可适当地对腿部进行按摩、热敷等,可缓解酸痛症状。孕妇并不适合于口服任何的镇痛药物,会影响胎儿的健康,孕妇要注意休息,适当地减少腿部活动,避免长时间久站、久坐等动作。
3、缺钙
怀孕之后,随着胎儿的发育,孕期所需的钙剂会相应增多,如果补充不足,就会导致孕妇出现腿抽筋、腰酸痛或者四肢乏力等一些不适症状,如果严重,还会影响到胎儿的发育。若在怀孕期间,孕妇出现小腿抽筋以及腰酸痛、牙齿松动等一些症状时,要及时进行微量元素检查,确定是否是缺钙导致的。如果确诊是缺钙的表现,可在医生指导下服用钙剂。若缺钙的症状不严重,也可通过食疗改善,建议多喝牛奶、骨头汤,同时要多吃蛋类、鱼虾等食物。
303人正在问医生39AI全科医生
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。