怀孕期间是可以吃麻花的,但因为麻花是油炸食品,胆固醇含量偏高,所以要少吃。麻花的副作用及孕妇的饮食建议说明如下。
1、食用过多的副作用
麻花性质偏向于燥热性,孕妇在孕期身体各个功能都会有一定的减弱,如果经常麻花等油炸食品,会容易给肠胃消化带来负担,另外麻花中的维生素和氨基酸在油炸过程中遭到破坏,蛋白质也发生了变性,营养成分有所流失。除此之外,孕妇摄入过多油脂时,身体无法消耗,就有可能堆积成自身的体脂,同时麻花含有的反式脂肪酸含量比较高,反式脂肪酸对人体是有一定的危害。很多研究表明,反式脂肪酸可以诱发肿瘤、2型糖尿病等等,所以孕妇尽量避免食用过多麻花。
2、孕妇饮食建议
孕妇的饮食要注意营养摄入均衡,不要吃生冷的食物,如生鱼片、刺身等,多吃富含蛋白质和维生素的食物,多吃新鲜水果和蔬菜。适当补充叶酸可减少胎儿脊髓骨折或其他神经缺损的风险。另外,建议避免食用高蛋白、低脂食物,如茶、烟、酒等刺激性食物,注意休息,保持良好的心情,不要太紧张或担心。
303人正在问医生39AI全科医生
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
二级 综合医院 公立
西藏那曲地区聂荣县
三级 专科医院 公立
江苏省盐城市城区建军中路166号
二级甲等 综合医院 公立
舟曲县城关
二级甲等 综合医院 公立
成都市金牛区茶店子健康巷3号
二级 综合医院 公立
栾川县兴华路
三级 综合医院 公立
重庆市渝中区中山一路312号