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糖尿病可以喝什么茶

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2022-02-16 18:37:5239健康网

糖尿病可以喝绿茶、红茶、牛蒡茶、西洋参茶等。糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损,或两者兼有引起。长期存在的高血糖,容易导致各种组织,特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害与功能障碍。

1、绿茶

绿茶中含有的儿茶素可以帮助改善血管氧化,对于糖尿病合并出现的动脉粥样硬化有一定的预防作用。同时,儿茶素还可以缓解肠道内糖类的吸收,从而阻止血糖在短时间内上升。此外,适当喝绿茶能降低低密度脂蛋白胆固醇,有助于改善高血压症状。

2、红茶

红茶中含有大量多酚类物质,可以帮助促进胰岛素分泌,以及辅助控制血糖,使血糖稳定。同时,所含的儿茶素在发酵的时候,会变成茶黄素以及茶红素,这些聚合物具有抗氧化性的作用,可以辅助预防糖尿病和心脑血管疾病。红茶富含黄酮类化合物,能清除自由基液,可刺激胰岛素分泌,降低餐后血糖的峰值,也可预防女性糖尿病患者的骨质疏松。

3、牛蒡茶

牛蒡茶是以中草药牛蒡根为原料的茶品。牛蒡茶中含有的纤维素,如牛蒡根,可明显改善血糖的波动情况,有利于患者的血糖控制。此外,从中医的角度看,原料牛蒡根具有消渴的药理功能,适合糖尿病患者长期饮用。

4、西洋参茶

西洋参茶的主要成分为中药西洋参。西洋参能降低血脂和血清过氧化物酶的活性,抗动脉硬化,还能提高机体免疫力,延缓衰老。同时,其含有的皂苷对人体血糖水平有双向调节作用,既可降低过高的血糖水平,又可升高较低的血糖水平。患者适当饮用,可以辅助治疗糖尿病。

喝茶只能起到辅助治疗的效果,患者还需要在医生指导下,使用降糖药物治疗。常见口服药物包括磺脲类、双胍类、α葡萄糖苷酶抑制剂 、胰岛素增敏剂以及格列奈类胰岛素促分泌剂等。同时还可以通过注射胰岛素进行治疗,胰岛素制剂有动物胰岛素、人胰岛素和胰岛素类似物。根据作用时间可分为短效、中效和长效胰岛素,并已制成混合制剂,如诺和灵30R,优泌林70/30等。

赵英帅主治医师全科医学科 河南省人民医院  三级甲等
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