北极甜虾孕妇解冻不能直接吃,需要煮熟后使用,以免感染寄生虫。北极甜虾是一种海虾,有较高的营养价值,其中以钙离子、蛋白质、纤维素、维生素b族为主要的营养成分。孕妇食用能够促进幼儿的脑部发育、补充维生素、增强体质等。
1、促进幼儿的脑部发育
北极虾含有钙、锌等微量元素,可促进胎儿骨骼发育。北极虾中还含有虾青素,虾青素对大脑、中枢神经系统和双眼都有保护作用,对胎儿有益。
2、补充维生素
北极甜虾含有多种维生素如维生素E、维生素B2、维生素B1等。能补充孕妇必需的维生素,促进胎儿发育。
3、增强体质
怀孕期间可以吃一些北极甜虾,可以增强体质,很多孕妇身体比较虚弱,还会经常出现贫血。北极虾中的铁元素和其他微量元素比较充足,可以提高孕妇身体素质,还能改善贫血。
孕妇在平时选择吃北极甜虾时,要选择新鲜优质的北极甜虾,避免食用不新鲜的北极甜虾。此外孕妇一次吃北极虾的量也不能太多,5-8只即可。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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