颈椎不好,通常是指容易出现颈椎不适感,需要到医院进行检查,根据检查结果进行针对性地治疗,常见的原因有外伤、颈椎退行性变以及慢性劳损等。
1、外伤
颈椎受到外界的碰撞或者打击等原因造成的损伤后,没有及时处理或处理不当容易引起颈椎不适感。当颈椎受到碰撞等造成的损伤,应尽快就医进行体格、颈椎试验、核磁共振等检查,若只是出现疼痛没有实质性损伤时,可以口服扶他林、布洛芬等非甾体抗炎药,同时以外用消炎镇痛药膏进行外敷辅助治疗。若颈椎发生骨折,则需立即制动休息以及到医院进行手术治疗。
2、颈椎退行性变
随着年龄增长,颈椎会出现颈椎结构的衰变及机能的衰退,如颈椎增生、椎间盘突出等都可能会导致容易出现颈椎不适的情况。颈椎退行性变主要症状有头晕、头痛、恶心以及全身无力等。患者可以选择在专业的医生进行牵引、按摩治疗,症状严重时需要考虑采取颈前路或者颈后路手术进行治疗。
3、慢性劳损
长时间低头工作、开车以及长期坐姿不当等都会使颈椎长时间处于劳累的状态,从而造成慢性劳损,临床上主要表现为疼痛、酸胀、活动不便等,严重时还会出现头晕等。患者要注意劳逸结合,保持正确的坐姿,还可以进行微波理疗或者远红外线理疗。如果患者出现疼痛症状时,还可以口服消炎止痛的药物进行治疗,如塞来昔布、洛索洛芬钠片等。
建议避免长时间低头工作,以及在使用电脑或看电视时应使屏幕的高度与视线平齐或稍高,以免引起颈椎、肌肉劳损。还要避免乘坐汽车等交通工具时座位睡觉,因为颈椎常因颠簸而不自主晃动,加上缺乏对颈椎及颈部肌肉的有效保护,容易使颈椎、韧带、项背肌肉等受损。
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