临床上,治疗颈椎部位酸痛,主要采取生活调理、物理治疗和药物治疗等方法。
1.生活调理
长期低头玩手机、长期伏案工作、颈部受寒、枕头和床垫不合适等,都可能造成颈部肌肉及韧带劳损,导致颈椎退行性变,继而导致颈部酸痛。
故治疗上,首先要做好生活调理,注意劳逸结合,避免长时间低头,端正坐立行走姿势,纠正不良姿势(如跷二郞腿、趴桌子睡觉等),选择软硬适中的枕头和床垫,注意颈部保暖,平常多做颈部保健操。
2.物理治疗
在医生指导下,通过热敷、磁疗、电疗、微波治疗、按摩、针灸等物理治疗方式,可帮助放松颈肩肌肉、促进局部血液循环、纠正紊乱的小关节,从而改善颈肩酸痛。
3.药物治疗
疼痛严重,难以缓解时,可口服止痛药(如塞来昔布等),以消炎止痛;服用肌松药(如乙哌立松等),以缓解肌僵硬和痉挛;服用营养神经的药物(如甲钴胺等),促进神经功能恢复等。
必要时,可佩戴颈托,以固定和保护颈椎;或配合牵引治疗,以减轻颈椎压力,缓解由此引发的颈肩痛。
如经上述保守治疗,疼痛仍不好转,甚至持续加重,应及时复诊调整治疗方案,必要时可考虑手术治疗。
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