权威资讯
快速导航
频道
女性
减肥
育儿
保健
美容
妇科
饮食
中医
肿瘤
资讯
男性
诊疗
呼吸科
心血管
肝病科
更多
服务
问医生
就医助手
药品通
疾病百科
名医在线
简单生活
热门疾病
高血压
阴道炎
肩周炎
脂肪肝
小儿咳嗽
糖尿病
健康科普
科普基地

哺乳期可以吃烧仙草吗

举报/反馈
2022-02-16 18:29:1839健康网

通常哺乳期产妇要慎吃烧仙草,因为烧仙草的主要成分是仙草,虽然仙草具有清热降火、利咽生津的功效,但仙草性质偏凉,食用过多甚至还会影响恶露的排出,影响产妇身体的恢复。因此,建议产妇可在恶露排完且身体状态良好的情况下适量食用。

哺乳期产妇的营养要全面,不可偏食,以免营养不均衡,影响婴儿和产妇的健康。哺乳期产妇可多吃些含蛋白质、钙、铁比较丰富的食物,如牛肉、鸡蛋或者是牛奶等。还可以适当喝一些鱼汤、鸡汤,有助于促进乳汁分泌,但不可长期且过量进食,以免导致乳汁分泌过多,引起乳汁堆积,出现乳房胀痛,反而不利于哺乳。哺乳期产妇还应多吃新鲜的蔬菜水果,补充维生素。哺乳期产妇属于特殊人群,不能食用过于生冷、油腻以及辛辣等刺激性食物,以免刺激肠胃,导致便秘。若产妇长期便秘,还可诱发痔疮或脱肛,影响哺乳期产妇的身体健康。还可能通过乳汁影响宝宝,造成宝宝出现腹泻、腹胀等症状。

李立杰副主任医师妇科 中南大学附属湘雅三医院  三级甲等
39Al全科医生 | 免费咨询 | 疾病诊断
我要问医生免费24小时解答

303人正在问医生

大家都在看
相关推荐
健康资讯推荐
推荐医院