口吃又称结巴,治疗口吃可以通过发音法、呼吸法、突破法、森田疗法、药物治疗等。口吃是一种言语障碍,表现为言语频繁与正常流利的人在频率和强度上不同、非自愿的重复、停顿、拖长打断,也包括言语前的反常犹豫和停顿,或某些语音的拖长。
1、发音法
发音法就是要在每句话的开始轻柔地发音,改变口吃者首字发音急促而沉重的特点。说话的速度要降到很慢,刚开始时建议一分钟60-100字。这样有两个效果,一是慢速让人心态平静,二是有一种节奏感,这两点都能有效地缓解口吃。
2.呼吸法
一般呼吸法提倡腹式呼吸法。由于深呼吸能使肌肉获得适当的运动和协调,能松弛与缓和身体各部位和颜面肌肉的紧张状态,能逐渐消除伴随运动。同时深呼吸能影响人的情绪,能使激动的情感得以缓和,能够减少口吃的现象。
3.突破法
可以口吃患者组织在一起或单独到人群密集的地方去演讲、唱歌,逐步克服说话的恐惧心理。平时应该保持正常的心理状态,不要有思想负担,解除说话时的紧张情绪,加强心理暗示,提高自信心,多和外界接触交流,表达自己的想法。
4.森田疗法
森田疗法是治疗精神病症的方法,核心思想是顺其自然,为所当为。放弃口吃的治疗,接受口吃,做自己应该做的事情。这种思想类似于不治而愈,该方法能有效的缓解口吃患者的心理压力。
5.药物治疗
如果口吃是因为过于紧张、焦虑引起的,可以选择服用维生素进行治疗,比如说维生素B1及谷维素,也可以考虑服用一些中成药进行治疗,比如说舒肝解郁胶囊、酸枣仁胶囊等。还可以选择苯二氮卓类的镇静抗焦虑药物,如劳拉西泮、奥沙西泮等。如果是神经系统问题导致的口吃,比如神经官能症在休息不足、压力大时就有可能导致口齿语言障碍。所以必要时可使用营养神经的药物,如B族维生素、甲钴胺等。
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