权威资讯
快速导航
频道
女性
减肥
育儿
保健
美容
妇科
饮食
中医
肿瘤
资讯
男性
诊疗
呼吸科
心血管
肝病科
更多
服务
问医生
就医助手
药品通
疾病百科
名医在线
简单生活
热门疾病
高血压
阴道炎
肩周炎
脂肪肝
小儿咳嗽
糖尿病
健康科普
科普基地

坐下起来腰疼直不起来怎么办

举报/反馈
2022-02-16 18:28:2039健康网

坐下起来腰疼直不起来如何治疗,需根据其病因进行综合判断。可能是由于急性腰扭伤、腰椎间盘突出急性发作、慢性腰肌劳损等原因引起的。

1、急性腰扭伤

急性腰扭伤是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂伤。患者可能是坐下后起来得太猛而引起的,伤后可立即出现腰部疼痛,呈持续性剧痛。腰部活动受限,不能挺直,俯、仰、扭转感觉困难,咳嗽、打喷嚏、大小便时可使疼痛加剧。对于急性腰扭伤,应做到持续卧床3 ~4周,床铺不宜过软,腰部完全放松。局部疼痛明显,可以给予扶他林局部涂抹止痛,或者口服止痛药,比如洛芬待因缓释片。如果明显的腰痛影响正常的站立和行走,扭伤腰部的同时要注意可能合并骨折,最好完善腰部X片检查。

2、腰椎间盘突出急性发作

腰椎间盘突出急性发作,主要是突出的椎间盘。腰部活动可以突然性地导致椎管内脊髓、神经根受到刺激,引起脊髓、神经根突发性的水肿,使腰部、臀部、腿部发生急性疼痛,从而导致腰部、腿部活动受限。要停止腰部的活动,应该卧床休息,用正确的按摩手法以放松腰椎部位的肌肉组织,缓解腰部肌肉的压力。同时可以采用骨盆带牵引或者应用支具固定腰椎部位,也可以静脉滴注甘露醇,降低腰椎管内压力,缓解神经根的出血、水肿。同时也可以口服镇痛类的药物,比如可以口服芬必得、塞来昔布、双氯芬酸钠等治疗。

3、慢性腰肌劳损

慢性腰肌劳损常常是因为长时间的伏案工作、经常弯腰、低头玩手机、弯腰劳作、干家务等造成的。这些活动使脊柱处于屈曲状态,腰部承受过多的重力而引起劳损的情况。在发生腰肌劳损的情况下,如果久坐后再突然活动,也会引起明显的腰痛。可以使用盐酸乙哌立松片,解除腰部肌肉痉挛,可以使用美洛昔康、塞来昔布等药物进行消炎、祛痛。平时要避免造成此病的不良生活习惯和工作习惯,可以局部热敷腰部,可以多做腰肌的伸展、后仰的运动。

王晓东主治医师骨科 天津医科大学总医院  三级甲等
39Al全科医生 | 免费咨询 | 疾病诊断
我要问医生免费24小时解答

303人正在问医生

大家都在看
相关推荐
健康资讯推荐
推荐医院