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颈椎受凉疼痛怎么办

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2022-02-16 18:27:1139健康网

颈椎受凉疼痛的治疗方法需要根据病因来决定,颈椎受凉疼痛可能是由于颈椎小关节紊乱综合症、颈肌筋膜炎等原因引起。

1、颈椎小关节紊乱综合症

颈椎小关节紊乱综合症是指颈椎的小关节超出正常的活动范围,小关节面之间发生微小的错位,当颈部肌肉扭伤或受到风寒侵袭可引起此病,起病较急,可发生颈部痉挛、颈项强直、疼痛、活动受限。可以局部进行热敷、按摩,或经皮神经刺激进行治疗,可起到止痛、缓解局部肌肉痉挛等治疗性作用,同时可以配合一些抗炎镇痛的药物进行治疗如对乙酰氨基酚、布洛芬等。平时生活中一定要积极地端正颈部姿势,避免长时间处于一个姿势,定时改变姿势,比如长时间面对电脑、手机,低头,趴着睡觉,伏案工作,打麻将、打牌以及钓鱼等。睡觉的枕头不能太高太软,加强保暖,避免受凉。

2、颈肩肌筋膜炎

颈肩肌筋膜炎是指颈肩部筋膜、肌肉等软组织的无菌性炎症,可累及颈部的斜方肌、肩胛肌、菱形肌等。寒冷潮湿是主要诱因之一,颈部遭受风寒湿邪的侵袭后,出现经络阻滞、气血运行不畅、疼痛的症状,严重影响肌肉、筋膜的营养摄取和代谢。治疗可采取推拿、按摩、针灸、理疗等这些相应的物理方式进行治疗,而且一定要注意保暖,去正规的按摩理疗店进行相应的按摩,可以有效地改善相应症状。还可以服用肌肉松弛的药物如氯唑沙宗、盐酸乙哌立松等降低肌肉的紧张程度,对缓解疼痛、僵直有一定的作用。如果疼痛确实无法忍受,患者可以口服芬必得、西乐葆等止痛药物。

王晓东主治医师骨科 天津医科大学总医院  三级甲等
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