枣既可补气又可补血。红枣是鼠李科枣属植物,成熟后会变为红色,常晒干制成枣干。红枣的功效、禁忌具体如下:
1、红枣的功效
中医认为,红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能,所以说红枣即可补气也可补血。红枣还含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、维生素C 、多种微量元素以及氨基酸等丰富的营养成分,具有较强的补养作用,能提高人体免疫功能,增强机体的抗病能力。此外,红枣不仅含有起镇静、催眠和降压作用的黄酮糖苷,还富含环磷酸腺苷,是人体能量代谢的必需物质,能够扩张血管、增加心肌收缩力以及改善心肌营养,对防治心血管疾病有良好的作用。
2、红枣的禁忌
对于有湿热内盛、齿病疼痛、痰湿偏盛及腹部胀满、舌苔厚腻等症状的患者应忌食红枣,以免出现生痰、助热、损齿等情况。此外,糖尿病患者尽量不吃红枣,由于红枣中含有大量糖类物质,容易加重患者病情。同时,患有小儿疳积和蛔虫病的患者也应避免食用红枣。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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