早上起床胸口闷堵有压迫感考虑是睡姿不当、心绞痛、神经官能症等导致的,需根据病因采取针对性治疗措施。
1、睡姿不当
夜间睡姿不当,如趴着睡,可能会导致胸口有压迫的感觉,长时间压迫心脏,导致呼吸不畅,容易引起胸闷,早上起床胸口闷堵会有压迫感。平时尽量右侧卧位或平卧。睡醒后胸闷,也可能是室内空气不流通,建议开窗通风或呼吸新鲜空气后,胸闷症状即可缓解。
2、心绞痛
心绞痛是心脏缺血反射到身体表面所感觉的疼痛,特点为前胸阵发性、压榨性疼痛,起床后可出现胸口闷、压迫的感觉。因为清晨是血压高峰的阶段,因此在晨起后也是心绞痛的高发时间段。早上起床胸口闷堵有压迫感,通过休息或含服硝酸甘油可以缓解。也可使用β受体阻滞剂进行治疗,如美托洛尔、比索洛尔等,缓解症状。日常应戒烟限酒,保持生活规律和饮食饮酒。如症状加重应到心内科进一步完善检查,如心电图、动态心电图等,必要情况下行冠脉CT或者冠状动脉造影检查,以明确有无冠状动脉的狭窄。
3、神经官能症
神经官能症出现植物神经功能紊乱时,常常伴有焦虑和抑郁状态,经常会出现心悸、胸痛、心前区不适、胸闷等表现。建议去除诱发因素,如精神刺激、紧张、过劳、浓茶、咖啡等。平时要培养健康的饮食习惯,平衡营养膳食。培养良好的生活习惯,早睡早起,适当运动。自我调整心态、放松精神,保持良好情绪,良好的情绪有利于神经系统与各器官、系统的协调统一,使机体的生理代谢处于最佳状态。症状严重时,可进行专业心理干预治疗,提高心理应对能力。还可以使用谷维素、维生素B1等药物治疗植物神经紊乱。失眠者可睡前服用地西泮,伴有焦虑、抑郁症状者,可用抗焦虑抑郁药物如阿米替林、盐酸多虑平等。
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病例:还有不规律的饮食习惯,饭后就躺下休息,不仅仅会使身体变得肥胖,也会引起胃食管反流病,而胃食管反流病就可以导致心口痛症状的出现。一般这类疾病都出现在年轻人身上,要格外重视。
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