宫缩感觉腰比腹部还痛,可能是由于子宫处于后倾、后屈位,还有可能是因为孕妇存在子宫内膜异位症或者子宫肌瘤病史。
1、子宫处于后倾、后屈位
宫缩感觉腰比腹部还痛,可能是因为孕妇的子宫位置不一样,有些孕妇子宫属于前位,有些是后倾、后屈的,通常后倾、后屈的子宫腰痛感觉会更明显,可能会比腹部疼痛更为严重。
2、存在子宫内膜异位症或者子宫肌瘤病史
如果孕妇有子宫内膜异位症或者子宫肌瘤病史,也可能会由于异物压迫或者病灶的影响造成腰部的酸痛,造成宫缩时腰比腹部还要痛的情况。
以上两种情况通常不需要进行特殊处理,按时产检,每天数胎动即可,如果出现胎动过多或过少、阴道流血、腹痛或宫缩加剧等情况,需要及时前往医院检查,确定身体情况,避免对孕妇和胎儿造成不良影响。宫缩时出现腰部和腹部疼痛,可以通过听音乐放松心情缓解。音乐可以缓解产妇的紧张情绪,可以减轻宫缩的阵痛,而且听舒缓的音乐有利于转移注意力,起到缓解阵痛的效果。其次,在宫缩疼痛期间可以吃一些易消化的食物,比如牛奶、鸡蛋、巧克力、面汤等等,可以保持充沛的精力。孕妇在宫缩感到疼痛的时候,身体要尽量的放松,或躺或卧,躺着的时候尽量背靠一些柔软舒适的被子,尽量要放松心情,可以做一下深呼吸。
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