天葵是什么

中医中的天葵是指促进机体生长、发育、成熟的物质，古时指的是女子的月经和男子之精，主要由先天之精和后天之精组成。天葵的形成源于与生俱来的肾精，并受后天水谷精微的滋养而逐渐充盛。后天之精是通过饮食摄取的营养物质，先天之精是即在胎儿时父母给予的肾精。

天癸与生殖机能有着密切的关系。天癸藏于肾，并随肾气的生理消长而变化。肾气初盛，天癸亦微；肾气既盛，天癸蓄极而泌；肾气渐衰，天癸乃竭。人从幼年开始，随着肾中精气的逐渐充盛，而产生天癸。肾精所化之气为肾气。天癸是先天之精，具有化生精血的功能，从而使男女性具有生殖能力，其作用主要是通过冲任脉的通盛与否来体现。中医认为，冲、任二脉同起于女子胞，冲为血海，任主胞胎，并会随着年龄增长，肾、肝等五脏精气的衰减，渐臻竭尽，当月经不再潮至，生育能力也就会衰退。除此之外，它还可促进人体生长、发育，维持妇女月经和胎孕等。

由于先天之精需要后天之精的不断补充，才能维持机体的生命活动，因此天癸与作为后天之本的脾、胃也有着较为重要的关系。因此需要注意全面均衡营养的饮食，并且进行合理、恰当的食补和药补，这样有助于补充后天之精。还要注意不可偏食或进食生冷、刺激的食物。