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茉莉花茶提神吗

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2022-02-16 18:15:3739健康网

茉莉花茶能提神。茉莉花茶具有提神的功效,若患者出现频繁提不起精神的情况时,一定要及时去医院检查具体的原因,给与对症治疗。茉莉花茶还有行气开窍、抗菌抗炎、美容养颜等辅助功效。

1、行气开窍

茉莉花所含的挥发油性物质,具有行气止痛、解郁散结的改善作用,可缓解胸腹胀痛、下痢里急后重等病状,为止痛之食疗佳品。但不宜多喝,易引起内分泌紊乱,破坏肠胃,使人感觉饥饿,出现消化不良等情况。

2、抗菌抗炎

茉莉花对多种细菌有抑制作用,内服外用,可治疗目赤、疮疡、皮肤溃烂等炎性病症。茉莉花菜又称木梨花、奈花、香花等,常饮茉莉花茶,还有清肝明目,促进身心健康发展等好处。如果空腹喝茉莉花茶,可能会导致出现头晕眼花、反胃酸的症状,甚至会影响到睡眠质量,因此,茉莉花茶应在饭后喝还应适量。

3、美容养颜

茉莉花茶有美容养颜、净白皮肤的辅助功效。但体虚贫血的人不能经常喝茉莉花茶,因为茉莉花茶中含有大量的鞣酸和单宁等,能够减少人体对铁的吸收。若有严重疾病的患者也不适宜喝茉莉花茶,因为茉莉花茶可能会造成患者身体发虚、发凉,不利于病症的治疗。如果经常甚至每天都喝茉莉花茶,那么会比较容易导致贫血的症状出现。虽然喝茉莉花能提神,但也需注意尽量少喝,避免影响身体健康。

王凤主治医师中医科 上海市第六人民医院  三级甲等
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