怀孕反应结束后一段时间又开始吐,通常是由于孕妇体内激素水平变化所致。怀孕后由于孕激素水平升高会导致恶心、呕吐、嗜睡、乏力、低烧等不适的症状出现,由于体质不同,可使孕妇出现怀孕间歇反应,表现为怀孕反应结束后一段时间又开始吐的症状。一般可通过饮食调理、运动、药物治疗等措施缓解。
1、饮食调理
建议怀孕反应结束后一段时间又开始吐的孕妇选择易消化、易吸收的食物进食,有助于缓解呕吐的症状,如小米粥、玉米汤或稀饭等。其中,孕妇适当进食小米粥、玉米汤或稀饭等可补充孕妇身体因恶心、呕吐失去的水分,避免引起脱水等情况发生。此外,孕妇还可适当进食苏打饼干。苏打饼干属于碱性类食物,进食后可通过稀释胃酸液,减轻对胃壁黏膜组织的刺激影响,降低平滑肌发生收缩痉挛概率,从而达到辅助缓解孕妇呕吐的症状。
2、运动
适当运动有助于增强孕妇的体质,从而可缓解孕妇怀孕反应结束后一段时间又开始吐的症状。建议孕妇适当参加一些轻缓的活动,如室外散步、做孕妇保健操等。
3、药物治疗
若孕妇怀孕反应结束后一段时间又开始吐的情况较严重,或经饮食调理和运动后仍未能改善,可在医生的指导下使用维生素B1和维生素B6改善症状。用药需在医生指导下使用,不可盲目自行使用。
除上述外,孕妇还需保持规律作息,避免过度劳累,避免熬夜等。此外,少去人群密集的地方,以免导致不适症状出现。
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