血糖高不可以喝骆驼奶是一种错误说法,血糖高可以适量喝骆驼奶。骆驼奶可以补充人体所需的蛋白质、维生素等营养,其升高血糖作用不明显,可以适当喝。骆驼奶的功效作用、禁忌、血糖高注意事项等介绍如下。
1、功效作用
骆驼奶中含有大量的钙元素,且容易被消化吸收。经常喝骆驼奶,可以起到补钙健骨、提高人体免疫力、预防骨质疏松及促进儿童生长发育的作用。骆驼奶含有不饱和脂肪酸,可以清除自由基,分解胃胆固醇和脂肪,能够降血压,改善血粘度,预防心脑血管疾病。另外,骆驼奶对辅助治疗糖尿病、乙肝、提高性功能及保护肾脏都有很好的效果
2、禁忌
骆驼奶不能与巧克力同时进食。骆驼奶含有丰富蛋白质和钙,而巧克力含有草酸,两者同食会结合成不溶性草酸钙,极大影响钙的吸收。甚至出现头发干枯、腹泻、生长缓慢等现象。骆驼奶和果汁不能一起吃。骆驼奶中的蛋白质80%以上为酪蛋白,如在酸性情况下,酪蛋白易凝集,易导致消化不良和腹泻,因此在食用骆驼奶或乳制品后建议不要马上食用水果。
3、血糖高注意事项
注意事项就是要及时监测血糖,确保血糖控制在合理的范围之内,如果血糖明显的升高或者降低,建议糖尿病的患者立即到医院的内分泌科就诊,在专业医生的指导下,调整降糖的方案,血糖偏高时,一定要注意有没有合并糖尿病的并发症。
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病例:建议患者多吃一些含叶酸而对血糖影响较小的食物,如绿叶青菜(如菠菜和甘蓝菜),豆类,动物肝脏,橙和全麦面粉等.妊娠时需要量增加,有条件时可饮用加入维生素D的牛奶,