糖尿病可以适量吃麻辣烫,但不建议多吃。因为麻辣烫中的辣椒对于肠胃有很大的刺激,再加上麻辣烫中含有较多的油脂,进入体内之后可能会导致体内的血脂上升,引发一些代谢类的疾病,不利于血糖的控制,所以对于糖尿病的患者吃麻辣烫时要控制量。糖尿病患者饮食上要注意保持低盐低糖、清淡饮食。因此吃麻辣烫建议不要太油腻、不要过于辛辣,同时也要少吃淀粉类主食如年糕、宽粉、面条等,可多吃青菜。
糖尿病属于慢性疾病,其除药物控制外,日常饮食对于糖尿病患者至关重要。糖尿病患者要少吃或不吃那些容易导致血糖上升的食物,如糖果、汽水、可乐、蜜饯等。此外,淀粉含量高的食物也要限量,如番薯、土豆、芋头、玉米、烧饼等。其次,糖尿病患者要少吃太甜、太咸、太油的食物,最好是不吃。糖尿病患者罹患心血管疾病的几率比一般人高,因此控制油脂的摄取量非常重要。除了少吃油炸、油煎及高油脂类的食品,如肥肉、猪皮、烤肉等,同时要节制肉类食物、减少动物性脂肪的摄取量,并且改用植物油来烹调食物。此外,一些胆固醇含量高的食物,如动物内脏、蛋黄、海鲜类等,也要少吃。在烹调上,应尽量采用清淡少油的方式,如清炖、清蒸、水煮、凉拌等。
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病例:建议患者多吃一些含叶酸而对血糖影响较小的食物,如绿叶青菜(如菠菜和甘蓝菜),豆类,动物肝脏,橙和全麦面粉等.妊娠时需要量增加,有条件时可饮用加入维生素D的牛奶,
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