如何快速降血糖

临床上没有快速降血糖的说法。患者降血糖一般可以选择药物治疗、控制饮食以及加强运动等方法。

1、药物治疗

降糖药物按作用的机理可分为八类，主要有胰岛素及其类似物、磺酰脲类促泌剂、二甲双胍类、α-葡萄糖苷酶抑制剂、噻唑烷二酮类衍生物促敏剂、苯茴酸类衍生物促泌剂、GLP-1受体激动剂、DPP-4酶抑制剂等。此外，血糖高患者应慎用激素类、茶碱类以及抗高血压等药物，以免使病情加重。用药应在医生指导下进行，避免盲目用药。

2、控制饮食

一般以低盐、低脂、低糖等食物为主，多吃新鲜蔬菜，如苦瓜、苦菊、洋葱、芹菜、菠菜以及莴苣等。主食以荞麦、燕麦等杂粮为主，在血糖控制稳定的情况下，两餐之间可以适当吃苹果、猕猴桃、柚子以及樱桃等水果。避免食用生冷、辛辣、刺激性等食物。

3、加强运动

患者可以选择球类运动、散步、慢跑、游泳等有氧运动，不仅可以增加热量消耗，还可以调节机体的胰岛素敏感性，改善胰岛素抵抗，能够使血糖有所下降。