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阿胶补气血效果怎么样

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2022-02-16 18:06:4839健康网

阿胶补气血的效果还需要结合患者具体的情况来判断。阿胶主要具有补血、止血、滋阴润燥的功效,但没有明显的补气功效。阿胶对于贫血、阴血亏虚、更年期女性、中老年人、免疫力低下的人群等效果较好。

1、贫血

因为阿胶有补血的功效,所以阿胶适于贫血的患者食用,如缺铁性贫血、失血性贫血、营养性贫血、再生障碍性贫血等患者,对贫血的患者有很好改善相关症状的效果。

2、阴血亏虚

阴血亏虚的人群主要表现为脸色苍白或者萎黄、嘴唇发白、心神不定、烦躁多梦、健忘心悸等。此类患者适当食用阿胶后可以起到滋阴润燥的调理作用。

3、更年期女性

进入更年期的女性,会有心慌、脾气差、难以入睡、月经不调、皮肤早衰等症状出现。这阶段的女性食用阿胶后可以益气补血,较好地改善更年期的相关症状表现。而且阿胶可以帮助减少有害自由基的氧化破坏,帮助女性美容养颜、延缓衰老。

4、中老年人

阿胶能补血补液。血液能养筋、润滑关节、充实骨髓脊髓或脑髓,故而能强健筋骨。中老年人服用阿胶可避免骨质疏松的问题,能有效灵活关节,防止关节硬化。同时阿胶中含有丰富的钙质,可促进中老年人钙的吸收和储存,防止骨质疏松。

5、免疫力低下人群

阿胶滋阴补血,可修复或改善骨髓造血系统,从而有效提升身体免疫系统。对于免疫力低下,容易患病的人群来说,可以适当食用阿胶,以增强身体免疫力,提高身体抗病能力。

王凤主治医师中医科 上海市第六人民医院  三级甲等
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