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长期阴虚火旺会造成什么后果

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2022-02-16 18:04:4239健康网

长期阴虚火旺会造成头晕易累、身体消瘦、失眠烦躁、月经量少、早泄、遗精等后果。阴虚火旺指人体阴液不能满足机体基本需求,制约阳热的能力下降,使维持人体正常生命活动的阳热表现出病态,需要及时进行调理,避免影响身体健康。

1、头晕易累

阴虚火旺会造成体内津液少则养分输送不畅,且皆为旺火消耗,从而导致体力衰弱、头晕易累等症。

2、身体消瘦

阴虚者胃火旺,胃火旺会让吃进去的食物快速消化,营养物质留不住,导致机体不能吸收营养,从而出现只吃不胖的现象,这种情况还会导致身体的肌肉逐渐松弛,不利于健康。

3、失眠烦躁

阴虚者内火攻心,常感觉胸口烦闷,情绪不稳定,注意力不集中,晚上容易惊醒失眠。

4、月经量少

女性患者如果长期阴虚火旺,会灼烧津液,导致津液不足,使月经量逐渐变少,甚至会出现闭经。

5、早泄、遗精

对于男性长期阴虚火旺,通常表现为盗汗、心烦、多梦等症状,甚至还会伴随着遗精的发生。同时偶尔还会出现早泄现象。

阴虚火旺的人群在饮食方面,应以清淡为主,多吃一些清心火的食物,如百合、莲子、银耳等。禁止吃油腻、辛辣的食物,还要避免吸烟、喝酒。很多人是由于长期处于相对紧张的情绪状态所导致阴虚火旺,因此,平时要放松心情,参加一些户外活动,呼吸新鲜空气,可以帮助缓解症状。

王凤主治医师中医科 上海市第六人民医院  三级甲等
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