人的湿气重舌头、大便等身体部位会发生变化。
身体水分的表达首先可以在舌头上表达,这是判断身体是否有水分的好方法。水分过多的人舌头两侧都有牙齿受压的痕迹,这通常被称为牙舌。然后看看舌苔的颜色。舌苔的正常颜色是浅红色和白色。如果身体很重,舌苔的颜色会很白或很黄,而且舌苔很厚。身体水分过多的人会有不规则的大便,而且大便非常粘稠。粪便会粘在马桶上,只有反复冲洗后才能冲洗干净。此外,患者自身会感到非常不舒服,尿液非常混浊。他们经常情绪低落,总是感到头晕,睡眠不足。水分过多的人腿部会有高酸度,这些人会在短时间内显著增加体重,并出现水肿症,严重者下肢可能水肿。
可以通过物理疗法治疗湿气重,湿气也可分为寒湿和湿热,也有不同的治疗方法。可以用非药物治疗。例如,如果湿度很大,可以通过拔罐、拔罐、刮痧、针灸来调节湿度。如果有寒湿,也可以用艾灸治疗。如果有湿热,也可以针灸放血治疗,也可以通过调理饮食治疗湿气重。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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