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一不小心脚踝扭伤,这些错误处理方法,你做过吗

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2020-08-03 06:00:0039健康网

  踝部是人体中重要的承重关节之一,它是坚强且相对脆弱的。它包括踝关节和距下关节,是下肢的承重关节,承受着几乎身体上所有的重量。

  大家用来处理脚踝扭伤最多的方法,一般是冰敷,殊不知脚踝扭伤时不活血化瘀反而加以冰敷,不但损伤阳气、留下瘀血,而且会埋伏寒邪,留下病根,我们可以看看中医一般怎样处理脚踝扭伤。

  中药贴敷:脚踝扭伤特别疼痛时,可以用中医的中药帖消炎镇痛,比如云南白药、黄金散贴在扭伤的部位,对患处进行消炎消肿,这种方法可以较快速减轻疼痛的感觉。

  针灸治疗:多数人脚扭伤之后,扭伤部位都会出现肿胀的症状,肿胀的主要原因是筋脉中的血液堵塞所造成的,找正规的中医院针灸,帮助血液运行正常,可以快速消除肿痛。

  服用中药:脚踝扭伤导致脚踝处肿痛的时候,还可以服用一些中药进行活血化瘀,消肿止痛,通过内服中药加上外用膏药联合调理,可以加快恢复。

  中医推拿:如果脚踝扭伤严重,可以寻求专业的中医对患处进行推拿、正骨,有利于淤血的消散,对于肿痛这些症状的恢复也会起到积极的作用。另外,寻求专业的正骨、推拿很重要,没有采用正确的方法,容易导致达不到预期效果。

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踝扭伤 就诊必看
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骨科
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医疗费用:
不同医院收费标准不一致,市三甲医院约(100-500元)
就诊准备:
保护受伤部位避免再次受到外力损伤,如有创面,尽量保持创面清洁,切忌自行涂抹药膏等,即刻就诊。
相关检查:
关节检查四肢的骨和关节平片抽屉试验
并发疾病:
骨折
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